失眠誘因多自行用藥不可取

失眠是生活中常見的健康話題。資料顯示，我國有失失眠眠病症的人占20%左右，中老年人比例更高，在30%～40%。然而，不少人睡不好覺，就趕緊服用鎮靜安眠藥，結果用藥量越來越大，失眠卻越來越嚴重。

“從醫學角度來說，一周內三次以上失眠，持續一個月以上就可確定為失眠症。”市第八人民副院長、頭痛失眠科主任醫師於海亭說，在接診中常常發現一些久治不愈的痔瘡失眠患者，曾服用過多種鎮靜安眠藥，開始治療是有效的，但由於用法、用量不當導致了藥物依賴，用量越來越大，療效越來越差，無奈的情況下就診於精神科醫生。

“我曾接診過一位患失眠20余年的老太太，老人先服用安定類藥物始終未能治愈，後又改每晚服用一片抗精神病藥物氯氮平長達10年。來院就診之前兩個月，該藥也不靈驗了，直至自行加量至每晚3片，也未能入睡，並出現了嚴重的副作用，頭痛頭暈等。”於海亭說，經詳細詢問病情，老人還有一些抑郁症狀，所以服用氯氮平不僅不能改善睡眠，反會加重其他不適感，“根據老人的症狀，考慮年齡較大，不宜大劑量用藥，只用了小劑量抗抑郁藥，每晚半片，即入眠好轉，僅一月而愈。”

“這個病例說明治療失眠不能簡單地就失眠治失眠，只知道用鎮靜安眠類藥或自己隨便用藥，會造成嚴重副作用或安眠藥的濫用。”於海亭說，失眠的原因很多，如環境因素、氣候因素、工作因素、生活因素、不良習慣、心理因素、軀體疾病、精神疾病等。有的失眠是短暫的，有的逐漸加重變成頑治療失眠固的，有的惡性循環成了失眠焦慮，“建議患了失眠症一定到專科診斷，只有在醫生指導下治療用藥，才安全可靠。”

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